| 电热杯牛奶蛋黄土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 488克 | 电热杯牛奶蛋黄土豆泥热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于柔软体操84分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 电热杯牛奶蛋黄土豆泥热量394 千卡
- 脂肪12.91 克
- 蛋白质23.47 克
- 碳水化合物133.92 克
- 钠10215.3 毫克
- 钙390 毫克
- 铁5.28 毫克
- 钾730 毫克
