| 营养肉松无添加热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 153克 | 营养肉松无添加热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于跑步62分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 营养肉松无添加热量498 千卡
- 脂肪125.8 克
- 蛋白质68.5 克
- 碳水化合物331.5 克
- 钠10322.7 毫克
- 钙220 毫克
- 铁15.5 毫克
- 钾1595 毫克
