| 三抱鳓鱼蒸肉饼蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 姜丝 | 克 | 2千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 202克 | 三抱鳓鱼蒸肉饼蛋热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于自行车测功器57分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 三抱鳓鱼蒸肉饼蛋热量284 千卡
- 脂肪11.54 克
- 蛋白质23.23 克
- 碳水化合物109.87 克
- 钠174.8 毫克
- 钙202 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾729 毫克
