| 卤鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 177克 | 卤鸡腿热量/卡路里362千卡 | |||
 热量362千卡，相当于攀登雪山22分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 卤鸡腿热量362 千卡
- 脂肪15.3 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物292.4 克
- 钠10151.3 毫克
- 钙988 毫克
- 铁41.6 毫克
- 钾1277 毫克
