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水果吐司披萨的做法
水果吐司披萨的热量和减肥功效
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水果吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
什锦水果
克
16
千卡
62
千卡
0.2克
0.6克
马苏里拉奶酪
克
329
千卡
302
千卡
25.96克
20.03克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
色拉酱
克
340
千卡
724
千卡
2.8克
78.8克
总量
222
克
水果吐司披萨热量/卡路里
818
千卡
热量818千卡,相当于
打理草坪
149分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
水果吐司披萨
热量
818
千卡
脂肪
108.63 克
蛋白质
37.26 克
碳水化合物
73.73 克
钠
757 毫克
钙
999 毫克
铁
0.45 毫克
钾
452 毫克
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