| 韭菜猪肉饺子-自制饺子皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 417克 | 韭菜猪肉饺子-自制饺子皮热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于单板滑雪19分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 韭菜猪肉饺子-自制饺子皮热量122 千卡
- 脂肪1.21 克
- 蛋白质11.889999 克
- 碳水化合物31.55 克
- 钠16114.4 毫克
- 钙229 毫克
- 铁15.04 毫克
- 钾858 毫克
