| 炸鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 453千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 面包糠 | 克 | 317千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 499克 | 炸鸡腿热量/卡路里1152千卡 | |||
 热量1152千卡，相当于迪斯科256分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 炸鸡腿热量1152 千卡
- 脂肪28.91 克
- 蛋白质45.96 克
- 碳水化合物140.72 克
- 钠206.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾380 毫克
