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酸奶吐司的做法
酸奶吐司的热量和减肥功效
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酸奶吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酸奶
克
213
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
奶粉
克
121
千卡
484
千卡
20克
22.7克
盐
克
2
千卡
59
千卡
2克
0克
黄油
克
533
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
323
克
酸奶吐司热量/卡路里
987
千卡
热量987千卡,相当于
抹水泥
329分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酸奶吐司
热量
987
千卡
脂肪
123.4 克
蛋白质
26 克
碳水化合物
182.3 克
钠
10682.5 毫克
钙
2056 毫克
铁
5.3 毫克
钾
2429 毫克
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