| 西红柿牛肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1126克 | 西红柿牛肉面热量/卡路里1472千卡 | |||
 热量1472千卡，相当于洗衣服685分钟消耗的热量...129 | |||||
营养信息
- 西红柿牛肉面热量1472 千卡
- 脂肪3.4 克
- 蛋白质45.27 克
- 碳水化合物182.93 克
- 钠10138 毫克
- 钙163.7 毫克
- 铁9.8 毫克
- 钾1026 毫克
