素炒拉条子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
小麦面粉 | 克 | 3440千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
白玉菇 | 克 | 35千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
蒜苔 | 克 | 150千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
总量 | 2266克 | 素炒拉条子热量/卡路里4840千卡 | |||
热量4840千卡,相当于吹喇叭2420分钟消耗的热量...120 |