| 苹果芝麻酱吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 597克 | 苹果芝麻酱吐司热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡，相当于街舞112分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 苹果芝麻酱吐司热量878 千卡
- 脂肪101.44 克
- 蛋白质33.64 克
- 碳水化合物80.71 克
- 钠4332.8 毫克
- 钙467 毫克
- 铁3.71 毫克
- 钾770 毫克
