| 素炒洋姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋姜 | 克 | 400千卡 | 64千卡 | 2.4克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 836克 | 素炒洋姜热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡，相当于打字383分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 素炒洋姜热量575 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质19.5 克
- 碳水化合物76.5 克
- 钠20.6 毫克
- 钙64 毫克
- 铁14.6 毫克
- 钾1769 毫克
