| 鹌鹑蛋羊肝菌红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 941克 | 鹌鹑蛋羊肝菌红烧肉热量/卡路里3477千卡 | |||
 热量3477千卡，相当于攀岩316分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋羊肝菌红烧肉热量3477 千卡
- 脂肪171.53 克
- 蛋白质40.77 克
- 碳水化合物270 克
- 钠502.4 毫克
- 钙430 毫克
- 铁35.17 毫克
- 钾970 毫克
