| 创意家常豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老豆腐 | 克 | 324千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 824克 | 创意家常豆腐热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于泡澡452分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 创意家常豆腐热量903 千卡
- 脂肪58.55 克
- 蛋白质27.1 克
- 碳水化合物183 克
- 钠39618.46 毫克
- 钙257 毫克
- 铁5.57 毫克
- 钾497 毫克
