| 辣子鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 辣椒 | 克 | 59千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白芝麻 | 克 | 30千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 总量 | 790克 | 辣子鸡丁热量/卡路里1314千卡 | |||
 热量1314千卡，相当于混凝土工作188分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 辣子鸡丁热量1314 千卡
- 脂肪90.85 克
- 蛋白质67.92 克
- 碳水化合物270.27 克
- 钠183.8 毫克
- 钙852 毫克
- 铁24.4 毫克
- 钾2557 毫克
