| 日式快手广岛风大阪烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 卷心菜 | 克 | 15千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 泡菜 | 克 | 8千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 木鱼花 | 克 | 105千卡 | 340千卡 | 78克 | 3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 533克 | 日式快手广岛风大阪烧热量/卡路里1172千卡 | |||
 热量1172千卡，相当于割稻355分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 日式快手广岛风大阪烧热量1172 千卡
- 脂肪20.01 克
- 蛋白质142.36 克
- 碳水化合物185.52 克
- 钠209.2 毫克
- 钙116 毫克
- 铁5.95 毫克
- 钾397 毫克
