| 客家酿豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 总量 | 743克 | 客家酿豆腐热量/卡路里1904千卡 | |||
 热量1904千卡，相当于有氧运动326分钟消耗的热量...350 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐热量1904 千卡
- 脂肪54.08 克
- 蛋白质18.709999 克
- 碳水化合物24.1 克
- 钠10442.4 毫克
- 钙362 毫克
- 铁10.08 毫克
- 钾1007 毫克
