| 小黄蘑炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 467克 | 小黄蘑炖鸡热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡，相当于单板滑雪99分钟消耗的热量...378 | |||||
营养信息
- 小黄蘑炖鸡热量623 千卡
- 脂肪16.2 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物122.4 克
- 钠10437.1 毫克
- 钙360 毫克
- 铁33.5 毫克
- 钾1259 毫克
