| 风干牛肉干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 224克 | 风干牛肉干热量/卡路里385千卡 | |||
 热量385千卡，相当于打理草坪70分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 风干牛肉干热量385 千卡
- 脂肪26.19 克
- 蛋白质31.61 克
- 碳水化合物187.03 克
- 钠10893.3 毫克
- 钙310 毫克
- 铁10.81 毫克
- 钾1691 毫克
