花生炖猪蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
总量 | 1240克 | 花生炖猪蹄热量/卡路里2887千卡 | |||
热量2887千卡,相当于飙车481分钟消耗的热量...360 |