| 来一碗卤肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 633克 | 来一碗卤肉饭热量/卡路里2691千卡 | |||
 热量2691千卡，相当于水球269分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 来一碗卤肉饭热量2691 千卡
- 脂肪64.96 克
- 蛋白质46.23 克
- 碳水化合物100.73 克
- 钠242.9 毫克
- 钙370 毫克
- 铁17.93 毫克
- 钾402 毫克
