| 卷心粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白粥 | 克 | 151千卡 | 56千卡 | 1克 | 0.7克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 997克 | 卷心粥热量/卡路里654千卡 | |||
 热量654千卡，相当于八段锦145分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 卷心粥热量654 千卡
- 脂肪31.94 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物19.5 克
- 钠109.6 毫克
- 钙81 毫克
- 铁15.5 毫克
- 钾456 毫克
