| 主料 | ||
| 白粥1000毫升 | 卷心菜适量 | 萝卜适量 |
| 肉末100克 | ||
卷心粥的做法，共6个步骤
1/6. 卷心菜切丝～
2/6. 萝卜切小碎丁～
3/6. 热锅，加入少量的油，加热～
4/6. 加入肉末翻炒至变色～
5/6. 加入卷心菜，萝卜和白粥文火煮～煮至蔬菜熟即可～
6/6. 装盘即可，完成～
小窍门
安抚心情，保健脾胃，可以减少癌细胞的生产
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吃萝卜100克，热量15千卡
相当于贴墙纸5分钟消耗的热量...
吃白粥100克，热量56千卡
相当于干砌墙19分钟消耗的热量...
吃卷心菜100克，热量22千卡
相当于抄写10分钟消耗的热量...
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