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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淡奶油
克
524
千卡
873
千卡
0.70克
97克
牛奶
克
25
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
砂糖
克
77
千卡
387
千卡
0克
0克
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
251
克
蛋挞热量/卡路里
860
千卡
热量860千卡,相当于
高尔夫球
191分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
860
千卡
脂肪
118.41 克
蛋白质
27.98 克
碳水化合物
159.4 克
钠
575.2 毫克
钙
616 毫克
铁
3.02 毫克
钾
846 毫克
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