咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 512克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里932千卡 | |||
热量932千卡,相当于游泳93分钟消耗的热量...600 |