素炒饼丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
绿豆芽 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
葱头 | 克 | 376千卡 | 348千卡 | 12.3克 | 0.5克 |
韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 1025克 | 素炒饼丝热量/卡路里842千卡 | |||
热量842千卡,相当于摇摆舞187分钟消耗的热量...270 |