| 简单易学微波炉蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 纯牛奶 | 克 | 36千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 简单易学微波炉蛋挞热量/卡路里2025千卡 | |||
 热量2025千卡，相当于足球289分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 简单易学微波炉蛋挞热量2025 千卡
- 脂肪139.51 克
- 蛋白质30.36 克
- 碳水化合物205.42 克
- 钠553.6 毫克
- 钙448 毫克
- 铁3.45 毫克
- 钾961 毫克
