| 腊肉炒蒜苗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蒜苗 | 克 | 80千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 573克 | 腊肉炒蒜苗热量/卡路里2812千卡 | |||
 热量2812千卡，相当于长笛1406分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊肉炒蒜苗热量2812 千卡
- 脂肪180.3 克
- 蛋白质37.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠10048.1 毫克
- 钙109 毫克
- 铁13.6 毫克
- 钾1323 毫克
