| 减肥期间主食—魔芋玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 396千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糯米粉 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 魔芋精粉 | 克 | 7千卡 | 186千卡 | 4.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 203克 | 减肥期间主食—魔芋玉米饼热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于滑冰82分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 减肥期间主食—魔芋玉米饼热量574 千卡
- 脂肪14.47 克
- 蛋白质29.02 克
- 碳水化合物236.37 克
- 钠196.9 毫克
- 钙101 毫克
- 铁3.35 毫克
- 钾437 毫克
