| 五彩蔬菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 自发粉 | 克 | 1047千卡 | 349千卡 | 12克 | 1克 |
| 白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 747克 | 五彩蔬菜包子热量/卡路里1252千卡 | |||
 热量1252千卡，相当于做题696分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 五彩蔬菜包子热量1252 千卡
- 脂肪11.62 克
- 蛋白质31.14 克
- 碳水化合物100.3 克
- 钠438.4 毫克
- 钙112 毫克
- 铁3.52 毫克
- 钾593 毫克
