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巧克力海绵蛋糕的做法
巧克力海绵蛋糕的热量和减肥功效
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巧克力海绵蛋糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
低筋面粉
克
212
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
可可粉
克
70
千卡
349
千卡
20.9克
8.4克
总量
149
克
巧克力海绵蛋糕热量/卡路里
381
千卡
热量381千卡,相当于
骑马
95分钟消耗的热量...
240
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营养信息
巧克力海绵蛋糕
热量
381
千卡
脂肪
19.31 克
蛋白质
42.86 克
碳水化合物
135.22 克
钠
165 毫克
钙
130 毫克
铁
2.75 毫克
钾
498 毫克
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