| 葡式蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶 | 克 | 165千卡 | 133千卡 | 6.67克 | 6.67克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 345克 | 葡式蛋挞热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡，相当于铅球124分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 葡式蛋挞热量496 千卡
- 脂肪36.41 克
- 蛋白质26.78 克
- 碳水化合物116.89 克
- 钠391.9 毫克
- 钙443 毫克
- 铁6.63 毫克
- 钾286 毫克
