| “年年有鱼”年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 487千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 澄粉 | 克 | 187千卡 | 312千卡 | 11克 | 1.3克 |
| 红曲粉 | 克 | 8千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 椰汁 | 克 | 173千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 白砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 827克 | “年年有鱼”年糕热量/卡路里1351千卡 | |||
 热量1351千卡，相当于健美操169分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- “年年有鱼”年糕热量1351 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质64.4 克
- 碳水化合物335.69 克
- 钠5291 毫克
- 钙299 毫克
- 铁2.83 毫克
- 钾734 毫克
