| 金灿灿的土豆泥黄金虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 面包糠 | 克 | 159千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 总量 | 853克 | 金灿灿的土豆泥黄金虾热量/卡路里809千卡 | |||
 热量809千卡，相当于水上排球270分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 金灿灿的土豆泥黄金虾热量809 千卡
- 脂肪13.91 克
- 蛋白质44.18 克
- 碳水化合物89.83 克
- 钠1346.9 毫克
- 钙410 毫克
- 铁4.34 毫克
- 钾839 毫克
