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白蘑咸菜炒肉丝儿-下饭绝配的做法
白蘑咸菜炒肉丝儿-下饭绝配的热量和减肥功效
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白蘑咸菜炒肉丝儿-下饭绝配
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白蘑菇
克
110
千卡
22
千卡
3.09克
0.34克
咸菜
克
38
千卡
15
千卡
2克
0.4克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
938
克
白蘑咸菜炒肉丝儿-下饭绝配热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
滑翔飞行
119分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
白蘑咸菜炒肉丝儿-下饭绝配
热量
417
千卡
脂肪
6.94 克
蛋白质
25.39 克
碳水化合物
9.76 克
钠
10057.5 毫克
钙
111 毫克
铁
7.3 毫克
钾
305 毫克
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