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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
60
千卡
60
千卡
3克
3.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白砂糖
克
40
千卡
400
千卡
0克
0克
玉米淀粉
克
35
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
230
克
蛋挞热量/卡路里
367
千卡
热量367千卡,相当于
骑摩托车
147分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
蛋挞
热量
367
千卡
脂肪
22.11 克
蛋白质
25.06 克
碳水化合物
245.02 克
钠
290.9 毫克
钙
466 毫克
铁
6.85 毫克
钾
617 毫克
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