| 藜蒿炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藜蒿 | 克 | 140千卡 | 56千卡 | 3.7克 | 0.7克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 711克 | 藜蒿炒腊肉热量/卡路里897千卡 | |||
 热量897千卡，相当于干砌墙299分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 藜蒿炒腊肉热量897 千卡
- 脂肪5.36 克
- 蛋白质23.72 克
- 碳水化合物259.39 克
- 钠10056 毫克
- 钙258 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾453 毫克
