| 红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 总量 | 71克 | 红烧肉热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于帆船运动49分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧肉热量148 千卡
- 脂肪20.3 克
- 蛋白质30.5 克
- 碳水化合物199.6 克
- 钠41 毫克
- 钙318 毫克
- 铁34.3 毫克
- 钾1722 毫克
