| 菠萝蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 牛奶 | 克 | 63千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 39千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 268克 | 菠萝蛋挞热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于高尔夫球108分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 菠萝蛋挞热量484 千卡
- 脂肪61.1 克
- 蛋白质36.11 克
- 碳水化合物206.1 克
- 钠198.5 毫克
- 钙647 毫克
- 铁6.93 毫克
- 钾692 毫克
