| 清明菜粑粑 无油版 健康版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 清明菜 | 克 | 113千卡 | 45千卡 | 3.1克 | 0.6克 |
| 米粉 | 克 | 522千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 鸡蛋干 | 克 | 731千卡 | 594千卡 | 47.35克 | 40.95克 |
| 冬菜 | 克 | 38千卡 | 65千卡 | 0.8克 | 0.08克 |
| 虾米 | 克 | 91千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 834克 | 清明菜粑粑 无油版 健康版热量/卡路里2231千卡 | |||
 热量2231千卡，相当于对面舞496分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清明菜粑粑 无油版 健康版热量2231 千卡
- 脂肪65.53 克
- 蛋白质116.75 克
- 碳水化合物327.03 克
- 钠5825.9 毫克
- 钙2304 毫克
- 铁44.8 毫克
- 钾1618 毫克
