| 韭菜鸡蛋包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 1360千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 白面 | 克 | 2928千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 粉条 | 克 | 339千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 虾皮 | 克 | 77千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 总量 | 2142克 | 韭菜鸡蛋包子热量/卡路里5610千卡 | |||
 热量5610千卡，相当于有氧运动1224分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 韭菜鸡蛋包子热量5610 千卡
- 脂肪30.41 克
- 蛋白质105.999999 克
- 碳水化合物259.05 克
- 钠5438.4 毫克
- 钙1517 毫克
- 铁30.77 毫克
- 钾2047 毫克
