| 家常红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 总量 | 562克 | 家常红烧排骨热量/卡路里1392千卡 | |||
 热量1392千卡，相当于田径186分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 家常红烧排骨热量1392 千卡
- 脂肪23.21 克
- 蛋白质56.42 克
- 碳水化合物186.32 克
- 钠1146.2 毫克
- 钙143 毫克
- 铁20.25 毫克
- 钾1187 毫克
