| 你再也没有懒的理由，超简单土司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豌豆 | 克 | 100千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 玉米 | 克 | 59千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 164千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 292克 | 你再也没有懒的理由，超简单土司披萨热量/卡路里469千卡 | |||
 热量469千卡，相当于打扫123分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 你再也没有懒的理由，超简单土司披萨热量469 千卡
- 脂肪38.31 克
- 蛋白质69.37 克
- 碳水化合物96.42 克
- 钠774.6 毫克
- 钙1214 毫克
- 铁10.18 毫克
- 钾1383 毫克
