| 弗卡斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 百里香 | 克 | 1千卡 | 26千卡 | 3.8克 | 1.68克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 423克 | 弗卡斯热量/卡路里981千卡 | |||
 热量981千卡，相当于弹风琴392分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 弗卡斯热量981 千卡
- 脂肪104.94 克
- 蛋白质25.9 克
- 碳水化合物161.73 克
- 钠10.7 毫克
- 钙297 毫克
- 铁4.8 毫克
- 钾700 毫克
