| 素炒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藜蒿 | 克 | 28千卡 | 56千卡 | 3.7克 | 0.7克 |
| 南瓜 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 甜玉米粒 | 克 | 65千卡 | 61千卡 | 1.95克 | 0.77克 |
| 花生油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 274克 | 素炒热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于举重134分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 素炒热量401 千卡
- 脂肪101.57 克
- 蛋白质8.45 克
- 碳水化合物140.86 克
- 钠10050.7 毫克
- 钙114 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾463 毫克
