素炒

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希希妹妹的“八月白山”的优质松子寄到，可是新鲜！迫不及待的想折腾起来，秉承有啥吃啥的习惯，家里正好有藜蒿，还有南瓜和玉米，把它们配合起来折腾个【金玉满堂炒四宝】，口感非常棒！香又甜！超级清爽好吃！四种食材的营养价值都非常高，特别是松子与藜蒿！大家有空要折腾个试试，宝宝一定喜欢！

素炒的做法，共7个步骤

1/7. 材料汇集

2/7. 优质松仁，新鲜！味纯正！未经烘烤，品质非常优级！

3/7. 近照，大家选松子一定要购买新鲜的，新鲜的松子清香味纯正！沉旧的松子会有油腻味，颜色也会较生！

4/7. 冷油低温翻炒一下松子，然后盛出。

5/7. 在热油中放入蒜蓉炒香，依次加入南瓜先翻炒一下，接着加入玉米粒、藜蒿中小火一同翻炒一下，最后加入松子、盐、白糖翻炒一下出锅装盘开吃。（忘记拍翻炒的过程图了，请谅解）

6/7. 成品近照

7/7. 成品图

松子用冷油低温小炒一下或无油翻炒一下，小心不要炒糊了喔！

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