| 鸡蛋灌饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 中筋面粉 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 植物油 | 克 | 80千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 603克 | 鸡蛋灌饼热量/卡路里1256千卡 | |||
 热量1256千卡，相当于舞厅279分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鸡蛋灌饼热量1256 千卡
- 脂肪123.11 克
- 蛋白质51.73 克
- 碳水化合物146.78 克
- 钠39936.2 毫克
- 钙203 毫克
- 铁8.48 毫克
- 钾1272 毫克
