| 海绵宝宝馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 中筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 中筋面粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 655克 | 海绵宝宝馒头热量/卡路里2259千卡 | |||
 热量2259千卡，相当于下坡滑雪452分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 海绵宝宝馒头热量2259 千卡
- 脂肪43.2 克
- 蛋白质27.7 克
- 碳水化合物283.6 克
- 钠138 毫克
- 钙133 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾530 毫克
