芝士焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
迷迭香 | 克 | 23千卡 | 331千卡 | 4.88克 | 15.22克 |
黄油 | 克 | 44千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
总量 | 530克 | 芝士焗土豆泥热量/卡路里697千卡 | |||
热量697千卡,相当于骑马174分钟消耗的热量...240 |