| 西兰花鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 520克 | 西兰花鸡蛋饼热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于掸灰尘443分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 西兰花鸡蛋饼热量1107 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质27.76 克
- 碳水化合物81.55 克
- 钠10209 毫克
- 钙187 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾376 毫克
